UNA NUOVA REALTA’
Meditazione
Marco Missinato
Meditazione
Marco Missinato
Voce, Musica e Fotografia di Marco Missinato
Per un attimo, fermati
rilassa il corpo,
rilassa la mente,
arrenditi all’attimo fuggente
ascolta il tuo respiro
e attraverso di esso
collegati
con la fonte della vita
ed ora
immagina
che essa entra dolecmente dentro di te
attraverso una calda luce dorata
Questa luce ti riempie il petto.
Questa luce ti riempe i polmoni
e si diffonde lentamente
in ogni cellula del tuo corpo.
essa arriva attraverso i pori della tua pelle
e si espande intorno al tuo corpo.
ed illumina la tua aura.
Questa luce d’oro piena di vita
adesso riempie la tua stanza.
e si diffonde nelle vie della città
Immagina questa luce dorata
che si diffonde in tutto il pianeta
Immagina il pianeta che brilla di luce e amore.
Immagina una griglia di questa luce che circonda il pianeta.
e che viene sostenuta da esseri di luce e d’amore
ed in questa luce
ora immagina che il pianeta
si solleva ed entra in una dimensione superiore
In questa dimensione c’è pace,
c’è armonia
c’è amore
lasciati andare a questa pace
a questa armonia
a questo amore
Sentilo dentro di te
Sentilo dentro di te
ed ora immagina di camminare su questo nuovo pianeta
e nel tuo cammino
stai attraversando una foresta
e vedi le piante e gli animali
vivere in armonia con gli umani.
nel tuo cammino i piedi sfiorano leggeri
un terreno nutriente e puro.
e ora osservi con gioia
gli oceani, mari e fiumi pieni di vita.
Le acque cristalline e pure.
e respiri l’aria, a pieni polmoni
così fresca e pura.
e la gioia ti riempe il cuore
e l’amore ti riempe il cuore
e nel tuo cammino e vedi abbondanza ovunque
Tutti gli esseri che vivono insieme in armonia e pace
senti l’armonia e la pace di questo mondo
senti l’amore
senti che entra a far parte di te
diventa questo amore
questa armonia
e questa pace
Mantieni la visione il più a lungo possibile